17.12.2017

Ето какви са най-важните условия за отлична памет

След 40-годишна възраст паметта, а с нея и концентрацията, започват да отслабват. Макар и първоначално този процес да е едва забележим - започва със забравяне на рождения ден на най-добрата ни приятелка например, той може да се задълбочи, ако не вземем мерки навреме. Това може да стане с подходящи хранителни добавки, по-прецизен режим на живот, както и с увеличаване на разходките и спорта на чист въздух.

Още

Горещи