17.12.2017

Оказва се всъщност, че няма значение, кога се храните

Има твърде много правила, които ни казват, че трябва да спазваме, относно режима ни на хранене. Повечето митове като например: „Трябва да ядете обилно на закуска“ или „Трябва да се храните по малко, но често през деня“, всъщност се оказва, че не ни помагат по никакъв начин да свалим излишните килограми. Всички тези неща са The post Оказва се всъщност, че няма значение, кога се храните appeared first on Smart News.

Още

Горещи