12.12.2017

Тази таблица показва от колко сън се нуждаем във всяка възраст (СНИМКА)

Таблицата е изготвена по препоръки на Националната фондация по съня на САЩ. Според нея липсата на достатъчно сън е един от големите проблеми на нашия век. В САЩ 40% от населението страда от остро недоспиване, а 60% от жените никога не могат да се наспят.

Още

Горещи